1998

Voici un hymne à ma respiration, intime compagne depuis mon premier souffle. Mais grâce au processus de la Respiration Consciente que je pratique très régulièrement depuis 5 ans, un véritable retournement intérieur s’est opéré. Bien sûr, les dimensions Psychologie Spirituelle® et Méditation sont la deuxième aile de l’oiseau (Respiration Consciente de Anne-Marie de Vinci) et le vol est efficace et équilibré.

Dans un premier temps, j’ai dégagé des masses négatives lourdes renforcées au fil des ans, période assez rude, mais j’étais déterminée. J’ai appris à ne plus lutter pour vivre, mais à accueillir la vie avec sérénité, émerveillement. J’ai rencontré et confronté mes différentes peurs et j’ai pu les traverser en respirant, m’abandonner en toute confiance. Il m’est aussi possible, maintenant, de passer d’une émotion à une autre facilement. Un mouvement de colère peut se changer en un rire intérieur… Je suis moi-même étonnée.

Ma vie s’est complètement allégée et j’ai accès à des espaces intérieurs indescriptibles. Je suis toujours en chemin vers cette profondeur de mon être; et j’expérimente de manière plus fine, par exemple, la non-dualité, l’instant éternel, l’Amour universel, la joie du don de l’Univers, la gratitude, etc.

La Respiration Consciente ou Rebirthing fait partie de mon hygiène de vie. Je la pratique au moins 2 fois par semaine. Ce cycle d’une heure est pour moi toujours nouveau même après plus de 600 séances. Je m’offre aussi de temps à autre une cure plus intensive de 9 jours ou 21 jours. J’apprécie particulièrement les stages d’une semaine en groupe, c’est une autre expérience que cette énergie de groupe.

J’ai de la chance d’être accompagnée sur ce chemin par Anne-Marie de Vinci et Urwana Shandar, dont j’apprécie l’enseignement complet et la qualité de présence.

Hélyane Le Texier